Escadote de agilidade e coordenação dupla utilização

Este produto permite incorporar trabalho cardiovascular, coordenação e agilidade em rotinas de treino em casa ou ao ar livre. É uma opção prática para sessões dinâmicas sem a necessidade de grandes máquinas.

Principais benefícios

• Adiciona movimento, coordenação e trabalho cardiovascular à rotina.
• Formato concebido para uso doméstico e armazenamento simples.
• Integra-se facilmente em rotinas de diferentes níveis sem prometer resultados garantidos.

Uso recomendado

Recomendado para rotinas de cardio, coordenação, aquecimento dinâmico e agilidade. Ajuste a duração e intensidade de cada bloco de acordo com a sua condição física e espaço disponível.

Características

• Acessório para exercícios de coordenação, velocidade de pés e aquecimento dinâmico.
• A seleção pode variar consoante a opção escolhida.
• Tipo de produto: Cardio e agilidade.
• Se existirem variantes, a seleção pode variar consoante a opção escolhida.

Cuidados e recomendações

Utilize com técnica controlada, verifique o estado do produto antes de cada sessão e guarde-o num local seco. Limpe a superfície com um pano seco ou ligeiramente húmido quando necessário.