{"title":"Escadas e Cones","description":null,"products":[{"product_id":"sports-agility-ladder-football-adjustable-nylon-strap-jumping-ladder-speed-fitness-body-coordination-warm-up-training-tool","title":"Escada de agilidade ajustável para futebol","description":"\u003cp\u003eEste produto permite incorporar trabalho cardiovascular, coordenação e agilidade em rotinas de treino em casa ou ao ar livre. É uma opção prática para sessões dinâmicas sem a necessidade de grandes máquinas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePrincipais benefícios\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\n  \u003cli\u003eAdiciona movimento, coordenação e trabalho cardiovascular à rotina.\u003c\/li\u003e\n\n  \u003cli\u003eFormato pensado para uso doméstico e fácil armazenamento.\u003c\/li\u003e\n\n  \u003cli\u003eIntegra-se facilmente em rotinas de diferentes níveis sem prometer resultados garantidos.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eUso recomendado\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eRecomendado para rotinas de cardio, coordenação, aquecimento dinâmico e agilidade. Ajuste a duração e intensidade de cada bloco de acordo com a sua condição física e espaço disponível.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCaracterísticas\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\n  \u003cli\u003eAcessório para exercícios de coordenação, velocidade de pés e aquecimento dinâmico.\u003c\/li\u003e\n\n  \u003cli\u003eA seleção pode variar dependendo da opção escolhida.\u003c\/li\u003e\n\n  \u003cli\u003eTipo de produto: Cardio e agilidade.\u003c\/li\u003e\n\n  \u003cli\u003eSe existirem variantes, a seleção pode variar dependendo da opção escolhida.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eDetalhes técnicos e conteúdo\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\n  \u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eVariantes:\u003c\/strong\u003e Tamanho: 2M 4degraus, 3M 6degraus, 4M 8degraus, 6M 12degraus, 8M 16degraus, 10M 20degraus.\u003c\/li\u003e\n\n  \u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eMaterial:\u003c\/strong\u003e PP.\u003c\/li\u003e\n\n  \u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eDados técnicos declarados:\u003c\/strong\u003e Peso declarado: 0.3 kg.\u003c\/li\u003e\n\n  \u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003ePeso configurado para envio:\u003c\/strong\u003e 0,5 kg.\u003c\/li\u003e\n\n  \u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eRevisão recomendada:\u003c\/strong\u003e confirme sempre a variante escolhida antes de finalizar a compra, pois o conteúdo pode mudar de acordo com a cor, tamanho, resistência, pack ou modelo selecionado.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eCuidados e recomendações\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUtilize com técnica controlada, verifique o estado do produto antes de cada sessão e guarde-o num local seco. Limpe a superfície com um pano seco ou ligeiramente húmido quando necessário.\u003c\/p\u003e","brand":"Muscle Home","offers":[{"title":"2M 4degrau","offer_id":54297593020743,"sku":"14:366#2M 4Rung","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3M 6 degraus","offer_id":54297593053511,"sku":"14:10#3M 6Rung","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"4M 8degrau","offer_id":54297593086279,"sku":"14:175#4M 8Rung","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"6M 12 degraus","offer_id":54297593119047,"sku":"14:193#6M 12Rung","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"8M 16degrau","offer_id":54297593151815,"sku":"14:200006152#8M 16Rung","price":33.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"10M 20degrau","offer_id":54297593184583,"sku":"14:1063#10M 20Rung","price":34.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0992\/2032\/4679\/files\/Sfcd8f8dfc131438e8cc0379d293fd247u.webp?v=1783334648"},{"product_id":"agility-ladder-soccer-speed-ladder-portable-multifunctional-folding-improves","title":"Escada de agilidade dobrável para treino","description":"\u003cp\u003eEste produto permite incorporar trabalho cardiovascular, coordenação e agilidade em rotinas de treino em casa ou ao ar livre. É uma opção prática para sessões dinâmicas sem a necessidade de grandes equipamentos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePrincipais benefícios\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\n  \u003cli\u003eAdiciona movimento, coordenação e trabalho cardiovascular à rotina.\u003c\/li\u003e\n\n  \u003cli\u003eFormato pensado para uso doméstico e arrumação fácil.\u003c\/li\u003e\n\n  \u003cli\u003eIntegra-se facilmente em rotinas de diferentes níveis sem prometer resultados garantidos.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eUso recomendado\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eRecomendado para rotinas de cardio, coordenação, aquecimento dinâmico e agilidade. Ajuste a duração e intensidade de cada bloco de acordo com a sua condição física e espaço disponível.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCaracterísticas\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\n  \u003cli\u003eAcessório para exercícios de coordenação, velocidade de pés e aquecimento dinâmico.\u003c\/li\u003e\n\n  \u003cli\u003eA seleção pode variar consoante a opção escolhida.\u003c\/li\u003e\n\n  \u003cli\u003eTipo de produto: Cardio e agilidade.\u003c\/li\u003e\n\n  \u003cli\u003eSe existirem variantes, a seleção pode variar consoante a opção escolhida.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eDetalhes técnicos e conteúdo\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\n  \u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eVariantes:\u003c\/strong\u003e Modelo: Único.\u003c\/li\u003e\n\n  \u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eMaterial:\u003c\/strong\u003e Feita de polipropileno PP de qualidade, esta escada de agilidade foi construída para resistir a sessões de treino rigorosas, mantendo a sua forma e funcionalidade ao longo do tempo.\u003c\/li\u003e\n\n  \u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eDados técnicos declarados:\u003c\/strong\u003e Medidas\/tamanho declarado: Cada secção da escada mede 51,5 x 51,5 cm, proporcionando amplo espaço para uma variedade de exercícios destinados a melhorar a velocidade e agilidade; Medidas\/tamanho declarado: 51cmx.5cmx51.5cm\/20.08inchx0.20inchx20.28inch.\u003c\/li\u003e\n\n  \u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eConteúdo indicado pelo fornecedor:\u003c\/strong\u003e Opcional: Escada de Agilidade de 8 Grelhas, 1 Martelo.\u003c\/li\u003e\n\n  \u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003ePeso configurado para envio:\u003c\/strong\u003e 1,626 kg.\u003c\/li\u003e\n\n  \u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eRevisão recomendada:\u003c\/strong\u003e confirme sempre a variante escolhida antes de finalizar a compra, pois o conteúdo pode mudar consoante a cor, tamanho, resistência, pacote ou modelo selecionado.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eCuidados e recomendações\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUtilize com técnica controlada, verifique o estado do produto antes de cada sessão e guarde-o num local seco. Limpe a superfície com um pano seco ou ligeiramente húmido quando necessário.\u003c\/p\u003e","brand":"Muscle Home","offers":[{"title":"Único","offer_id":54297592234311,"sku":"\u003cnone\u003e","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0992\/2032\/4679\/files\/S7b4b7f47e9934408b08f1d63034d2eedt.webp?v=1783334650"},{"product_id":"boxing-punching-bag-leather-cover-pear-shaped-hanging-ball-ultra-fiber-sandbag-professional-training-muay-thai-specialty-shaped","title":"Saco de boxe tipo pêra para coordenação e cardio","description":"\u003cp\u003eEste produto permite incorporar trabalho cardiovascular, coordenação e agilidade a rotinas de treino em casa ou ao ar livre. É uma opção prática para sessões dinâmicas sem a necessidade de grandes máquinas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eBenefícios principais\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\n  \u003cli\u003eAdiciona movimento, coordenação e trabalho cardiovascular à rotina.\u003c\/li\u003e\n\n  \u003cli\u003eFormato pensado para uso doméstico e armazenamento simples.\u003c\/li\u003e\n\n  \u003cli\u003eIntegra-se facilmente em rotinas de diferentes níveis sem prometer resultados garantidos.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eUso recomendado\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eRecomendado para rotinas de cardio, coordenação, aquecimento dinâmico e agilidade. Ajuste a duração e intensidade de cada bloco de acordo com a sua condição física e espaço disponível.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCaracterísticas\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\n  \u003cli\u003eAcessório para trabalhar reflexos, coordenação mão-olho e condicionamento.\u003c\/li\u003e\n\n  \u003cli\u003eA seleção pode variar consoante a opção escolhida.\u003c\/li\u003e\n\n  \u003cli\u003eTipo de produto: Cardio e agilidade.\u003c\/li\u003e\n\n  \u003cli\u003eSe existirem variantes, a seleção pode variar consoante a opção escolhida.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eDetalhes técnicos e conteúdo\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\n  \u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eVariantes:\u003c\/strong\u003e Cor: Vermelho e Preto, Preto, Preto 1, argolas de ginástica, Preto 2, Combinação, Preto 3, 1 unidade, Preto 4, 1 unidade - Modelo 1, Preto 5, 1 unidade - Modelo 2, Vermelho e Preto 1.\u003c\/li\u003e\n\n  \u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003ePeso configurado para envio:\u003c\/strong\u003e 3 kg.\u003c\/li\u003e\n\n  \u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eRevisão recomendada:\u003c\/strong\u003e confirme sempre a variante escolhida antes de finalizar a compra, pois o conteúdo pode mudar de acordo com a cor, tamanho, resistência, pack ou modelo selecionado.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eCuidados e recomendações\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUtilize com técnica controlada, verifique o estado do produto antes de cada sessão e guarde-o num local seco. Limpe a superfície com um pano seco ou ligeiramente húmido quando necessário.\u003c\/p\u003e","brand":"Muscle Home","offers":[{"title":"Vermelho e Preto","offer_id":54297591677255,"sku":"14:193#Red and black","price":235.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Preto","offer_id":54297591710023,"sku":"14:29#Black","price":287.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Preto 1","offer_id":54297591742791,"sku":"14:366#Black","price":287.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"argolas de ginástica","offer_id":54297591775559,"sku":"14:200005536#gymnastic rings","price":54.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Preto 2","offer_id":54297591808327,"sku":"14:10#Black","price":287.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Combinação","offer_id":54297591841095,"sku":"14:200006153#Combination","price":105.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Preto 3","offer_id":54297591873863,"sku":"14:200002984#Black","price":261.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"1 unidade","offer_id":54297591906631,"sku":"14:200006152#1 piece","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Negro 4","offer_id":54297591939399,"sku":"14:496#Black","price":235.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"1 unidade - Modelo 1","offer_id":54297591972167,"sku":"14:1063#1 piece","price":56.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Preto 5","offer_id":54297592004935,"sku":"14:200006151#Black","price":223.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"1 unidade - Modelo 2","offer_id":54297592037703,"sku":"14:173#1 piece","price":34.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Vermelho e Preto 1","offer_id":54297592070471,"sku":"14:175#Red and black","price":270.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0992\/2032\/4679\/files\/saco-boxeo-pera-coordinacion-cardio_72f611f8-2fee-41fb-a902-83e833e2ca94.jpg?v=1783523937"},{"product_id":"soccer-agility-ladder-improves-coordination-balance-multipurpose-portable-flexible-home-gym-jumping-hurdles-folding-138x126cm","title":"Escada de agilidade dobrável com barreiras","description":"\u003cp\u003eEste produto permite incorporar trabalho cardiovascular, coordenação e agilidade em rotinas de treino em casa ou ao ar livre. É uma opção prática para sessões dinâmicas sem necessidade de grandes máquinas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eBenefícios principais\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\n  \u003cli\u003eAdiciona movimento, coordenação e trabalho cardiovascular à rotina.\u003c\/li\u003e\n\n  \u003cli\u003eFormato concebido para uso doméstico e arrumação simples.\u003c\/li\u003e\n\n  \u003cli\u003eIntegra-se facilmente em rotinas de diferentes níveis sem prometer resultados garantidos.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eUso recomendado\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eRecomendado para rotinas de cardio, coordenação, aquecimento dinâmico e agilidade. Ajusta a duração e intensidade de cada bloco de acordo com a tua condição física e espaço disponível.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCaracterísticas\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\n  \u003cli\u003eAcessório para exercícios de coordenação, velocidade de pés e aquecimento dinâmico.\u003c\/li\u003e\n\n  \u003cli\u003eA seleção pode variar consoante a opção escolhida.\u003c\/li\u003e\n\n  \u003cli\u003eTipo de produto: Cardio e agilidade.\u003c\/li\u003e\n\n  \u003cli\u003eSe existirem variantes, a seleção pode variar consoante a opção escolhida.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eDetalhes técnicos e conteúdo\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\n  \u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eVariantes:\u003c\/strong\u003e Cor: Vermelho, Amarelo.\u003c\/li\u003e\n\n  \u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eMaterial:\u003c\/strong\u003e Construído em PP e fita de qualidade, garantindo uso a longo prazo e resistência ao desgaste durante sessões de treino intensas.\u003c\/li\u003e\n\n  \u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eDados técnicos declarados:\u003c\/strong\u003e Medidas\/tamanho declarado: Medindo 1380*1260mm, este equipamento de treino de velocidade com escada de agilidade oferece amplo espaço para uma variedade de exercícios, sendo dobrável e compacto o suficiente para fácil armazenamento e transporte; Medidas\/tamanho declarado: 138cmx126cmx1cm\/54.33inchx49.61inchx0.39inch.\u003c\/li\u003e\n\n  \u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eConteúdo indicado pelo fornecedor:\u003c\/strong\u003e 1 Escada de Agilidade.\u003c\/li\u003e\n\n  \u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003ePeso configurado para envio:\u003c\/strong\u003e 0,732 kg.\u003c\/li\u003e\n\n  \u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eRevisão recomendada:\u003c\/strong\u003e Confirme sempre a variante escolhida antes de finalizar a compra, pois o conteúdo pode mudar consoante a cor, tamanho, resistência, pack ou modelo selecionado.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eCuidados e recomendações\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUtiliza-o com técnica controlada, verifica o estado do produto antes de cada sessão e guarda-o num local seco. Limpa a superfície com um pano seco ou ligeiramente húmido quando necessário.\u003c\/p\u003e","brand":"Muscle Home","offers":[{"title":"Vermelho","offer_id":54297590038855,"sku":"14:10#red","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Amarelo","offer_id":54297590071623,"sku":"14:366#yellow","price":34.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0992\/2032\/4679\/files\/S783249d5aa8b44549b5a2d4cb3d736d2r.webp?v=1783334660"},{"product_id":"agility-ladders-nylon-straps-for-speed-training-and-sports-flexibility-agility-football-training-energy-ladder-equipment","title":"Escada de agilidade com correias de nylon","description":"\u003cp\u003eEste produto permite incorporar trabalho cardiovascular, coordenação e agilidade em rotinas de treino em casa ou ao ar livre. É uma opção prática para sessões dinâmicas sem a necessidade de grandes máquinas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePrincipais Benefícios\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\n  \u003cli\u003eAdiciona movimento, coordenação e trabalho cardiovascular à rotina.\u003c\/li\u003e\n\n  \u003cli\u003eFormato concebido para uso doméstico e arrumação fácil.\u003c\/li\u003e\n\n  \u003cli\u003eIntegra-se facilmente em rotinas de diferentes níveis sem prometer resultados garantidos.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eUso Recomendado\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eRecomendado para rotinas de cardio, coordenação, aquecimento dinâmico e agilidade. Ajuste a duração e intensidade de cada bloco de acordo com a sua condição física e espaço disponível.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCaracterísticas\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\n  \u003cli\u003eAcessório para exercícios de coordenação, velocidade de pés e aquecimento dinâmico.\u003c\/li\u003e\n\n  \u003cli\u003eA seleção pode variar dependendo da opção escolhida.\u003c\/li\u003e\n\n  \u003cli\u003eTipo de produto: Cardio e agilidade.\u003c\/li\u003e\n\n  \u003cli\u003eSe existirem variantes, a seleção pode variar dependendo da opção escolhida.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eDetalhes Técnicos e Conteúdo\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\n  \u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eVariantes:\u003c\/strong\u003e Modelo: 10 degraus, 6 degraus, 8 degraus.\u003c\/li\u003e\n\n  \u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eMaterial:\u003c\/strong\u003e PP.\u003c\/li\u003e\n\n  \u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eDados técnicos declarados:\u003c\/strong\u003e Cores declaradas: amarelo.\u003c\/li\u003e\n\n  \u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eConteúdo indicado pelo fornecedor:\u003c\/strong\u003e Inclui: 1 x Escada de agilidade.\u003c\/li\u003e\n\n  \u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003ePeso configurado para envio:\u003c\/strong\u003e 1,726 kg.\u003c\/li\u003e\n\n  \u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eRevisão recomendada:\u003c\/strong\u003e Confirme sempre a variante escolhida antes de finalizar a compra, pois o conteúdo pode mudar dependendo da cor, tamanho, resistência, pack ou modelo selecionado.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eCuidados e Recomendações\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUtilize com técnica controlada, verifique o estado do produto antes de cada sessão e guarde-o num local seco. Limpe a superfície com um pano seco ou ligeiramente húmido quando necessário.\u003c\/p\u003e","brand":"Muscle Home","offers":[{"title":"10 degraus","offer_id":54297588924743,"sku":"14:10#10 rungs","price":79.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"6 degraus","offer_id":54297588957511,"sku":"14:366#6 rungs","price":49.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"8 degraus","offer_id":54297588990279,"sku":"14:29#8 rungs","price":64.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0992\/2032\/4679\/files\/S67de2dadf7e64d129b129d23ad7ebf46M.webp?v=1783334664"},{"product_id":"soccer-agility-ladder-speed-ladder-multifunction-training-equipment-speed-training-ladder-for-kids-adults-outdoor-sports","title":"Escada de agilidade para futebol","description":"\u003cp\u003eEste produto permite incorporar trabalho cardiovascular, coordenação e agilidade em rotinas de treino em casa ou ao ar livre. É uma opção prática para sessões dinâmicas, sem a necessidade de grandes máquinas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePrincipais benefícios\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\n  \u003cli\u003eAdiciona movimento, coordenação e trabalho cardiovascular à rotina.\u003c\/li\u003e\n\n  \u003cli\u003eFormato pensado para uso doméstico e arrumação fácil.\u003c\/li\u003e\n\n  \u003cli\u003eIntegra-se facilmente em rotinas de diferentes níveis, sem prometer resultados garantidos.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eUso recomendado\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eRecomendado para rotinas de cardio, coordenação, aquecimento dinâmico e agilidade. Ajuste a duração e intensidade de cada bloco de acordo com a sua condição física e espaço disponível.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCaracterísticas\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\n  \u003cli\u003eAcessório para exercícios de coordenação, velocidade de pés e aquecimento dinâmico.\u003c\/li\u003e\n\n  \u003cli\u003eA seleção pode variar dependendo da opção escolhida.\u003c\/li\u003e\n\n  \u003cli\u003eTipo de produto: Cardio e agilidade.\u003c\/li\u003e\n\n  \u003cli\u003eSe existirem variantes, a seleção pode variar dependendo da opção escolhida.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eDetalhes técnicos e conteúdo\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\n  \u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eVariantes:\u003c\/strong\u003e Cor: 12 unidades - Suporte, Azul com Suporte.\u003c\/li\u003e\n\n  \u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eMaterial:\u003c\/strong\u003e Feita de PP, esta escada de treino é construída para resistir a sessões de prática rigorosas, mantendo a sua forma e funcionalidade.\u003c\/li\u003e\n\n  \u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eDados técnicos declarados:\u003c\/strong\u003e Medidas\/tamanho declarado: Cada hexágono mede 54x49cm na diagonal com um comprimento lateral de 28cm, proporcionando amplo espaço para vários exercícios e para aumentar o seu desempenho em campo; Medidas\/tamanho declarado: escada hexagonal: 54cmx49cm\/21.26inchx19.29inch; Comprimento: 28cm\/11.02inch.\u003c\/li\u003e\n\n  \u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eConteúdo indicado pelo fornecedor:\u003c\/strong\u003e Este pacote inclui um conjunto completo de escadas de agilidade hexagonais, garantindo que tem tudo o necessário para uma sessão de treino eficiente.\u003c\/li\u003e\n\n  \u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003ePeso configurado para envio:\u003c\/strong\u003e 1,422 kg.\u003c\/li\u003e\n\n  \u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eRevisão recomendada:\u003c\/strong\u003e confirme sempre a variante escolhida antes de finalizar a compra, pois o conteúdo pode mudar dependendo da cor, tamanho, resistência, pack ou modelo selecionado.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eCuidados e recomendações\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUtilize com técnica controlada, verifique o estado do produto antes de cada sessão e guarde-o num local seco. Limpe a superfície com um pano seco ou ligeiramente húmido quando necessário.\u003c\/p\u003e","brand":"Muscle Home","offers":[{"title":"12 unidades - Suporte","offer_id":54297588007239,"sku":"14:29#12Pcs Bracket","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Azul com Suporte","offer_id":54297588040007,"sku":"14:366#Blue with Bracket","price":129.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0992\/2032\/4679\/files\/S892aee1adfbe472d80e147c8b4f3ee08M.webp?v=1783334667"},{"product_id":"foldable-agility-ladder-soccer-football-training-equipment-jump-speed-coordination-footwork-ladder-with-carry-bag-for-kid-adult","title":"Escada de agilidade dobrável com bolsa","description":"\u003cp\u003eEste produto permite incorporar trabalho cardiovascular, coordenação e agilidade a rotinas de treino em casa ou ao ar livre. É uma opção prática para sessões dinâmicas sem a necessidade de grandes máquinas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePrincipais benefícios\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\n  \u003cli\u003eAdiciona movimento, coordenação e trabalho cardiovascular à rotina.\u003c\/li\u003e\n\n  \u003cli\u003eFormato concebido para uso doméstico e fácil armazenamento.\u003c\/li\u003e\n\n  \u003cli\u003eIntegra-se facilmente em rotinas de diferentes níveis sem prometer resultados garantidos.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eUso recomendado\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eRecomendado para rotinas de cardio, coordenação, aquecimento dinâmico e agilidade. Ajuste a duração e intensidade de cada bloco de acordo com a sua condição física e espaço disponível.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCaracterísticas\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\n  \u003cli\u003eAcessório para exercícios de coordenação, velocidade dos pés e aquecimento dinâmico.\u003c\/li\u003e\n\n  \u003cli\u003eA seleção pode variar de acordo com a opção escolhida.\u003c\/li\u003e\n\n  \u003cli\u003eTipo de produto: Cardio e agilidade.\u003c\/li\u003e\n\n  \u003cli\u003eSe existirem variantes, a seleção pode variar de acordo com a opção escolhida.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eDetalhes técnicos e conteúdo\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\n  \u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eVariantes:\u003c\/strong\u003e Modelo: 20 compartimentos, 16 compartimentos, 10 compartimentos, 8 compartimentos, 4 compartimentos.\u003c\/li\u003e\n\n  \u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eMaterial:\u003c\/strong\u003e aço carbono, trançado.\u003c\/li\u003e\n\n  \u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003ePeso configurado para envio:\u003c\/strong\u003e 0,73 kg.\u003c\/li\u003e\n\n  \u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eRevisão recomendada:\u003c\/strong\u003e confirme sempre a variante escolhida antes de finalizar a compra, pois o conteúdo pode mudar de acordo com a cor, tamanho, resistência, pack ou modelo selecionado.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eCuidados e recomendações\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUtilize com técnica controlada, verifique o estado do produto antes de cada sessão e guarde-o num local seco. Limpe a superfície com um pano seco ou ligeiramente húmido quando necessário.\u003c\/p\u003e","brand":"Muscle Home","offers":[{"title":"20 compartimentos","offer_id":54297584894279,"sku":"14:200006151#20 Grids","price":54.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"16 compartimentos","offer_id":54297584927047,"sku":"14:496#16 Grids","price":52.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"10 compartimentos","offer_id":54297584959815,"sku":"14:201619812#10 Grids","price":34.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"8 compartimentos","offer_id":54297584992583,"sku":"14:202530808#8 Grids","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"4 compartimentos","offer_id":54297585025351,"sku":"14:200844061#4 Grids","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0992\/2032\/4679\/files\/S779b14386a5d413d8bf41d6fcb7dbd6d4.webp?v=1783334693"},{"product_id":"10pcs-cone-set-football-training-equipment-for-kid-pro-disc-cones-agility-exercise-obstacles-avoiding-sport-training-accessories","title":"Cones de treino para agilidade e coordenação","description":"\u003cp\u003eEste produto é uma opção prática para incorporar variedade e controlo às suas rotinas de treino em casa. Foi concebido para utilizadores que procuram equipamento funcional, fácil de integrar e adequado para trabalhar de acordo com o objetivo de cada sessão.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePrincipais benefícios\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\n  \u003cli\u003eAdiciona movimento, coordenação e trabalho cardiovascular à rotina.\u003c\/li\u003e\n\n  \u003cli\u003eFormato concebido para uso doméstico e arrumação fácil.\u003c\/li\u003e\n\n  \u003cli\u003eIntegra-se facilmente em rotinas de diferentes níveis sem prometer resultados garantidos.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eUso recomendado\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eRecomendado para rotinas de cardio, coordenação, aquecimento dinâmico e agilidade. Ajuste a duração e intensidade de cada bloco de acordo com a sua condição física e espaço disponível.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCaracterísticas\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\n  \u003cli\u003eAcessório compacto para circuitos de coordenação, aquecimento e trabalho de agilidade.\u003c\/li\u003e\n\n  \u003cli\u003eA seleção pode variar consoante a opção escolhida.\u003c\/li\u003e\n\n  \u003cli\u003eTipo de produto: Cardio e agilidade.\u003c\/li\u003e\n\n  \u003cli\u003eSe existirem variantes, a seleção pode variar consoante a opção escolhida.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eDetalhes técnicos e conteúdo\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\n  \u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eVariantes:\u003c\/strong\u003e Cor: Vermelho 10unidades, Verde 10unidades, Laranja 10unidades, Amarelo 10unidades, Azul 10unidades, Aleatório 10unidades A, Aleatório 10unidades B.\u003c\/li\u003e\n\n  \u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eDados técnicos declarados:\u003c\/strong\u003e Diâmetro: 15CM(5.9 inch); Peso declarado: 17G; Diâmetro: 15CM; Altura: 3.5CM; Espessura: 0.9MM.\u003c\/li\u003e\n\n  \u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003ePeso configurado para envio:\u003c\/strong\u003e 0,6 kg.\u003c\/li\u003e\n\n  \u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eRevisão recomendada:\u003c\/strong\u003e confirme sempre a variante escolhida antes de finalizar a compra, uma vez que o conteúdo pode mudar consoante a cor, tamanho, resistência, pack ou modelo selecionado.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eCuidados e recomendações\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUtilize com técnica controlada, verifique o estado do produto antes de cada sessão e guarde-o num local seco. Limpe a superfície com um pano seco ou ligeiramente húmido quando necessário.\u003c\/p\u003e","brand":"Muscle Home","offers":[{"title":"Vermelho 10 unidades","offer_id":54297584533831,"sku":"14:29#Red 10pcs","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Verde 10 unidades","offer_id":54297584566599,"sku":"14:366#Green 10pcs","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Laranja 10 unidades","offer_id":54297584599367,"sku":"14:10#Orange 10pcs","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Amarelo 10unidades","offer_id":54297584632135,"sku":"14:200002984#Yellow 10pcs","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Azul 10unidades","offer_id":54297584664903,"sku":"14:496#Blue 10pcs","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Aleatório 10 unidades A","offer_id":54297584697671,"sku":"14:200006151#Random 10pcs A","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Aleatório 10 unidades B","offer_id":54297584730439,"sku":"14:175#Random 10pcs B","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0992\/2032\/4679\/files\/Sac3b673674f948db8897f0584e696f8bz.webp?v=1783334706"},{"product_id":"anti-slip-surface-rubber-gravity-ball-for-yoga-waist-abdomen-training-durable-medicine-ball-for-agile-exercise-solid-weight-tr","title":"Bola medicinal antiderrapante para core e agilidade","description":"\u003cp\u003eBola medicinal de borracha antiderrapante para exercícios de core, abdominais, força funcional e agilidade.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eBenefícios principais\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e  \u003cli\u003ePermite trabalhar lançamentos, rotações, agachamentos, estabilidade e potência.\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eVariantes de peso para progredir de acordo com o nível e o objetivo.\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eSuperfície antiderrapante para melhorar a aderência durante o treino.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eUso recomendado\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eSelecione um peso adequado e use técnica controlada. Para lançamentos ou impactos, certifique-se de que o espaço e a superfície são compatíveis.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eCaracterísticas\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e  \u003cli\u003eVariantes declaradas de 1 kg a 10 kg.\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eDiâmetros declarados consoante o peso: 190 mm, 216 mm, 241 mm e 286 mm.\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eProduto indicado para cintura, abdominais e treino de força.\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eA cor, peso, formato ou modelo pode variar dependendo da opção selecionada.\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eTipo de produto: Core e estabilidade.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eDetalhes técnicos e conteúdo\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVariantes:\u003c\/strong\u003e Peso: 10 kg \/ 286 mm, 8 kg \/ 286 mm, 9 kg \/ 286 mm, 2 kg \/ 190 mm, 3 kg \/ 216 mm, 1 kg \/ 190 mm, 6 kg \/ 241 mm, 7 kg \/ 286 mm, 4 kg \/ 216 mm, 5 kg \/ 241 mm.\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaterial:\u003c\/strong\u003e borracha natural, de acordo com a informação do fornecedor.\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDados técnicos declarados:\u003c\/strong\u003e Tipo declarado: bola de aderência.; Uso desportivo declarado: treino de força.; Peso de envio ajustado de acordo com o peso de cada variante.\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eConteúdo indicado pelo fornecedor:\u003c\/strong\u003e 1 x bola medicinal, de acordo com o peso selecionado.\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso configurado para envio:\u003c\/strong\u003e entre 1 kg e 10 kg.\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRevisão recomendada:\u003c\/strong\u003e confirme sempre a variante escolhida antes de finalizar a compra, pois o conteúdo pode mudar dependendo da cor, tamanho, resistência, pack, peso ou modelo selecionado.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eCuidados e recomendações\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eUtilize com técnica controlada, verifique o estado do produto antes de cada sessão e guarde-o num local seco. Limpe a superfície com um pano seco ou ligeiramente húmido quando necessário.\u003c\/p\u003e","brand":"Muscle Home","offers":[{"title":"10 kg \/ 286 mm","offer_id":54315043553607,"sku":"14:1052#10kg -286mm","price":61.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"8 kg \/ 286 mm","offer_id":54315043586375,"sku":"14:200002130#8kg-286mm","price":60.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"9 kg \/ 286 mm","offer_id":54315043619143,"sku":"14:350852#9kg- 286mm","price":58.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 kg \/ 190 mm","offer_id":54315043651911,"sku":"14:193#2kg-190mm","price":36.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 kg \/ 216 mm","offer_id":54315043684679,"sku":"14:173#3kg-216mm","price":39.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"1 kg \/ 190 mm","offer_id":54315043717447,"sku":"14:771#1kg-190mm","price":32.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"6 kg \/ 241 mm","offer_id":54315043750215,"sku":"14:691#6kg-241mm","price":51.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"7 kg \/ 286 mm","offer_id":54315043782983,"sku":"14:175#7kg-286mm","price":56.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"4 kg \/ 216 mm","offer_id":54315043815751,"sku":"14:365458#4kg-216mm","price":43.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"5 kg \/ 241 mm","offer_id":54315043848519,"sku":"14:350850#5kg-241mm","price":47.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0992\/2032\/4679\/files\/S306d847289bd47fa9e0558be474caa13t.webp?v=1783587678"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0992\/2032\/4679\/collections\/coleccion-cardio_1bb01f18-5ebd-4764-b6d7-3deeb7a586ec.webp?v=1783460624","url":"https:\/\/musclehome.store\/pt-es\/collections\/escaleras-y-conos.oembed","provider":"Muscle Home","version":"1.0","type":"link"}